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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 世足賽》VAR再度成為主角 丹麥1-1澳洲暫居C組榜首

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【楊勝凱／綜合報導】在首戰1比0打敗祕魯後，世界盃C組丹麥今晚與1負的澳洲交手，雖然丹麥開賽僅第7分鐘就由艾歷克森(Christian Eriksen)怒射進球領先，但可惜丹麥防守時手球，經VAR判定後被澳洲12碼球逼和，終場雙方以1比1平手，也是今年分組賽第4場平局，丹麥暫以1勝1和戰績名列C組第1。

C組首輪戰況丹麥和法國各以1勝領先，這場比賽丹麥若能拿下澳洲晉級16強就十拿九穩，可惜今最終被澳洲逼和後，必須在26日與法國之戰力求不敗才能順利晉級16強。

丹麥靠著堅強的防守功夫，近16場比賽取得9勝7和不敗紀錄，今晚依舊排出433陣型；對手澳洲前一場才以1比2敗給法國已經不容再失下，今擺出4231陣型應戰，兩隊的陣型都跟前一場一樣，只是做了幾名球員更換。

但丹麥在一開賽比較佔場上的優異，在第7分鐘時，就由前鋒約根森(Nicolai Jørgensen)做出一個漂亮凌空停球後再用外腳背傳球，中場艾歷克森得球後左腳凌空抽射進球，助丹麥先以1球領先。

落後的澳洲加攻勢下，終於在第38分鐘成功扳平，澳洲發出角球時，中場羅基(Tom Rogic)在門前12碼處頭槌，想不到球剛好砸在防守的丹麥波爾森(Yussuf Poulsen)的手上，裁判經提醒後採用VAR (Video assistant referees，影像助理裁判系統)系統重新看過影像後，確定是手球，波爾森獲黃牌，澳洲由大鬍子33歲隊長杰迪納克(Mile Jedinak)操刀執行12碼進球，上半場雙方以1比1平手。

下半場，雙方都沒有很好的攻勢，維持1比1的局勢到終場，全場澳洲佔稍多的51%控球時間，共有14次射門5次射正，稍優於丹麥的10次射門5次射正。

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 別虧待你的腎！ 糖友微量尿蛋白不可輕忽

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(健康醫療網／記者吳珮均報導)

根據統計，台灣洗腎患者已超過八萬名，是全世界洗腎病患密度最高的國家！因慢性腎臟病於早期症狀輕微、甚至沒有症狀，加上大多數病患對於罹病缺乏認知，往往等到疾病末期才發現就醫，錯失治療的黃金期。醫師提醒，最常導致慢性腎臟病的致病因是糖尿病、高血壓等慢性疾病，其中以糖尿病最為重要。因此，若有這些慢性疾病者，須加強對慢性腎臟病及其併發症的警覺，才能避免疾病惡化而不自知。

多渴、多吃、多尿、體重減輕恐為糖尿病

天主教聖馬爾定醫院腎臟內科陳奎篤醫師表示，糖尿病的典型症狀包含多渴、多吃、多尿、體重減輕等。有症狀的病人只要隨機測量血糖數值大於200mg/dl以上，即可診斷為糖尿病；無症狀病人則需符合空腹8小時血糖≥126 mg/dl、葡萄糖耐受測試兩小時血糖≥200 mg/dl、糖化血色素≥6.5%，以上三項檢驗其中一項，且需重複檢驗兩次以上，才可診斷為糖尿病。

糖尿病合併蛋白尿者罹慢性腎臟病機率增

陳奎篤醫師說，糖尿病患還需篩檢是否有蛋白尿，若合併有蛋白尿者，則有較高機會進展成嚴重慢性腎臟病。因此，若在解尿時發現尿液有過多泡泡、水腫、等症狀，務必至醫院作篩檢，確認是否有腎絲球過濾率降低或尿蛋白異常。

預防腎病變 須從日常細節做起

為了要預防腎臟病變、延緩腎功能惡化，陳奎篤醫師提醒，除了早期篩檢早期發現、控制高血脂、戒除菸酒外，更重要的是控制血糖、血壓。血糖的控制除了飲食控制、適度運動、降血糖藥物使用之外，建議能自行監測血糖，除了可記錄血糖變化提供醫師調整藥物之參考，也可了解是否飲食所造成的高血糖；而血壓的控制，若沒有禁忌症，建議優先使用血管張力素受體阻斷劑、血管張力素轉化酶抑制劑，但使用者須依醫師指示定期追蹤腎功能與鉀離子濃度。此外，切勿不當服用中藥、止痛藥、或來路不明的藥物，以免造成腎功能損傷。

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